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찬이작업실

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식자재 유통 전문가 찬이가 전하는 음식, 골프, 건강, 신앙, IT 이야기. 현장 경험과 솔직한 일상을 담은 라이프블로그 찬이작업실입니다.

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🏌️ 75BPM 골프 연습 플레이리스트 | 골린이 중년의 골프 플레이리스트 10곡 Full Album

🏌️ 75BPM 골프 연습 플레이리스트 | 골린이 중년의 골프 플레이리스트 10곡 Full Album

admin2026년 03월 31일2026년 03월 31일

마흔 넘어서 골프를 시작했습니다.

처음엔 그냥 건강이나 챙기자 싶었는데, 어느 순간 라운딩 전날 밤에 잠이 안 오더라구요. 골프백 한 번 더 확인하고, 날씨 앱 열어보고, 동반자들한테 몇 시에 모이냐고 카톡 보내고… 아, 이게 취미구나 싶었습니다.

그런데 연습장 가면 항상 같은 문제가 있었습니다.

틀어놓은 음악이 영 분위기가 안 맞는 거예요. 빠른 댄스 음악은 스윙 리듬을 깨버리고, 느린 발라드는 집중은 되는데 어쩐지 슬프고… 딱 75 BPM으로 골프 연습하면서 들을 수 있는 노래가 없을까 싶었습니다.

그래서 만들었습니다 ^^

✅ 마흔 넘어 뒤늦게 골프를 시작하신 분
✅ 연습장에서 들을 딱 맞는 음악을 찾고 계신 분
✅ 스코어보다 동반자와의 시간이 더 소중한 분
✅ 백 개 넘어도 웃으면서 다음 주 라운딩 기다리시는 분

✅ 음악 구성 (장르·분위기)
  ✅ 전곡 75 BPM — 골프 스윙 리듬에 맞는 템포
  ✅ 워밍업 구간 → Lo-fi Chill R&B, Acoustic Soul
  ✅ 어프로치 연습 구간 → Chill Blues, Bossa Nova, Mellow K-Indie
  ✅ 드라이버 연습 구간 → Groove Soul, Upbeat Lo-fi, Chill Hip-hop
  ✅ 유틸·아이언 마무리 → Smooth R&B, Folk Soul

  📋 수록곡 10곡
  1곡   오늘도 연습장에 — 새벽 연습장의 설레는 아침, 워밍업 시작
  2곡   내 인생 두 번째 취미 — 마흔 넘어 골프 시작한 이야기
  3곡   어프로치 블루스 — 30야드가 이렇게 어려운 줄 몰랐다
  4곡   그린 옆에서 — 스코어보다 풍경을 즐기는 여유
  5곡   버디를 꿈꾸며 — 언젠가 꼭 한 번, 그 설렘
  6곡   한 방의 로망 — 드라이버 한 방의 짜릿함
  7곡   백 개도 괜찮아 — 100타도 웃으면서 치는 거야
  8곡   필드 위의 중년 — 당당하게 걷는 우리의 황금기
  9곡   스크린에서 또 만나자 — 연습 끝나고 친구들이랑 한 판 더
  10곡  골프가 놀이터야 — 우리 모든 중년 골퍼를 위한 마무리 노래

  각 곡에 담긴 이야기

솔직히 말씀드리면, 이 가사들은 전부 제 얘기입니다.

러프에 빠지고 워터 먹고 3퍼팅 다섯 번 하면서도 왜 이렇게 즐거운지 모르겠는 그 기분, 드라이버 딱 맞았을 때 그 소리 하나에 한 주가 버텨지는 그 느낌, 스크린골프 끝나고 막걸리 한 잔 하면서 라운딩 얘기 또 하는 그 시간…

라운딩 가서 잘 치든 못 치든, 웃으면서 걷는 이 필드가 우리의 놀이터라는 것, 그걸 노래로 담고 싶었어요.

  💡 이런 분들께 추천합니다

  💡 연습장에서 늘 틀던 음악이 지루하셨던 분
  💡 드라이버 연습할 때 박자 맞춰 들을 음악 찾으시던 분
  💡 뒤늦게 골프 시작해서 아직 백돌이지만 골프가 너무 좋은 분
  💡 필드보다 친구들이 더 좋아서 라운딩 가는 중년분들

  마무리 CTA

처음엔 나 혼자 쓸려고 만들었는데, 같은 마음인 분들이 있을 것 같아서 공유합니다 ^^

유튜브 찬이작업실 채널에서 들으실 수 있어요. 연습장 가기 전에 미리 들어보세요~~~ 좋아요 하나씩만 눌러주셔도 다음 앨범 만드는 데 큰 힘이 됩니다!!!!

제작: 찬이작업실
작사: 김민찬 (찬이작업실)
전곡 BPM: 75 | 언어: 한국어

일상 속 이야기를 음악과 콘텐츠로 담아내는 찬이작업실입니다.
골프, 신앙, 일상의 이야기를 솔직하게 나눕니다.

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